Yoga- Fusion

Yoga- Fusion

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Yoga darf einfach sein – Spaß machen

mit und ohne Anstrengung > aber genau in seinen Asanas

Yoga hilft dir deinen Körper zu spüren und zu verstehen.

Mein Yogastil ist gegründet auf 22 Jahre Praktizieren und ausprobieren.
Die Basis ist der klassische Hatha Yoga Stil , den ich mit Elementen aus dem Yoga-Flow ,Vinayasa sowie Yinyoga kombiniere . Nach 16 Jahren Massage Tätigkeit in der ayurvedischen Körpertherapie, berücksichtige ich gerne die Konstitutionen sowie die anatomischen Gegebenheiten.

Inspiriert von: Indien, Harald Gerstigkeit-Roos, Akasha Hermanns, Christiane Novak, Renate Brandner, Julia Mander, Egon Castlunger, Esther Ekhart, Barbra Noh, Heike Fusswinkel, Christiane Steinbichler-Schranz, Gregor Maehle, James Higgins, Patricia Walden

 

 

Patanjali schreibt:
Yoga ist der Zustand,
in dem die Bewegungen des Citta
(des meinenden Selbst)
in eine dynamische Stille übergehen.